主料：核桃3颗，花生20粒，燕麦50克
辅料：红枣5颗，糯米100克，冰糖1颗
做法：
【资料图】
1.将核桃剥开取出果仁备用。糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用。
2.糯米最好头一天浸泡，这样煮出的粥浓稠。将糯米放进砂锅中。
3.洗净的燕麦放入砂锅里。
4.放入洗净的花生仁。
5.剥好的核桃仁直接放进砂锅里。
6.加入一颗冰糖。不喜欢冰糖可以不放
7.放进洗净的红枣入锅。
8.最后倒进适量的水即可，炖煮至粥浓稠即可。
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